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La nutrición

arina1 / 04-01-2022 22:43:37
Por que es importante La mayoría de las personas saben que una buena nutrición y la actividad física pueden ayudar a mantener un peso saludable. Pero los beneficios de una buena nutrición van más allá del peso. Una buena nutrición puede ayudar:Reducir el riesgo de algunas enfermedades, como enfermedades cardíacas, diabetes, derrames cerebrales, algunos cánceres y osteoporosis. Reducir la presión arterial alta. Reducir el colesterol alto Mejora tu bienestar Mejore su capacidad para combatir enfermedades. Mejorar su capacidad para recuperarse de una enfermedad o lesión. Incrementa tu nivel de energía
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